keto chiapudding
Ketokungen på youtube

Ingredienser

Tid: 5 min   Portioner: 1   Fett: 55%

  • 1,5 dl kokosmjölk

  • 3 msk chiafrön

  • 3 jordgubbar

  • 1/2 dl blåbär

  • 1/2 dl valnötter

Gör så här:

  1. Bland kokosmjölk med chiafrön.
  2. Sätt in i kylskåpet.
  3. Efter 30 minuter – rör om.
  4. Toppa med jorgubbar, blåbär och valmötter.

Tips! Bäst resultat uppnås om chiapuddingen får stå i kylskåpet under natten.

Ketokungen på youtube

Leave A Comment